从小时候开始，无论是在家里还是在学校，都会教我们要孝敬父母们也告诉我们”父爱如山“。
父亲，是一个代表着责任的名词，他如同一座山一样深沉稳重，有一双磅礴有力的臂膀，一直以沉稳刚直的姿态，撑起整个家，是这个家最坚实的依靠。
很多人小时候，总会觉得父亲是个超人，家里大大小小的时候，他都会。每次缠着父亲，让父亲将自己高高举起的时候，总觉得父亲是这世界上最强壮最无所不能的巨人。
然而，父亲并不是巨人，也不是超人，他只是一个普通人，会变老变弱。随着我们慢慢长大、上学、工作。父亲已经在我们看不见的时候慢慢变老了。他的身影已经不如从前那般高大，他的肩膀已经不如从前那般有力，身体慢慢变得佝偻，甚至已经开始遗忘很多东西，但是他从未忘记爱你。
这个爱了你一辈子，依旧无怨无悔地去爱你的人，已经老了。他还能陪伴你多久呢？
回想过去，你是否经常陪伴父亲，是否经常和父亲说会话，是否给父亲做过他喜欢吃的饭菜，是否陪他做他想做的事情？
明天，是父亲节。趁这个父亲节，将你对父亲的爱意表达出来，给那个为这个家辛苦大半辈子却从不说辛苦的父亲说一声“父亲节快乐”吧。
明天不仅仅是父亲节，还是二十四节气里面的夏至，有些注意事项还是不能马虎：
1、避免在强烈日照下活动，夏至天气炎热，要避免在强烈日照下活动。如果是在户外工作的话，注意避免长时间曝晒在炎热的太阳下，一定要做好防晒措施。
2、注意勤于补充身体水份，要多喝白开水，最好补充盐开水，可以同时补充身体内丢失的电解质等。外出时，最好随身带防暑药物，如清凉油、风油精等，方便随时使用。
3、及时用温水冲洗汗水污垢，要注意每天及时用温水冲洗身体的汗水污垢，它能更好地消除身体疲劳的效应。
4、可每天少许午睡恢复体力，可以每天午睡一会儿，以恢复体力。建议午睡时间以一小时左右为妥。
5、注意运动要避开高温时段，在夏至运动时，要避开高温时段。建议在清晨与傍晚时间段，因为这些时段天气比较凉爽。
6、注意选择清淡的饮食为主，饮食选择应以清淡易消化为主，一定要避免油腻类、不太容易消化的食品。同时可以多吃些时令的水果和蔬菜等。
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